Sałatki na grilla – szybkie przepisy

salatki na grilla

W dzisiejszym wpisie chcę Wam przedstawić dwa przepisy na sałatki na grilla , które są szybkie do zrobienia i bardzo smaczne – bo to przecież najważniejsze. Mój ostatni ‚grillowy’ wpis o dodatkach na grilla (KLIK) cieszył się sporą popularnością – mam nadzieję, że i tym razem tak będzie. Moje propozycje są zupełnie różne – po to, aby każdy znalazł coś dla siebie – takie mam dobre serce!:) Pierwsza z nich to zielona sałatka z pora i ogórka, druga natomiast to czerwona sałatka z pomidorów i… truskawek! To co – grille odpalone? Zabierajcie się do roboty!:)

 


Sałatki na grilla – zielona sałatka z pora z kaszą gryczaną

salatki na grilla przepisy

salatki na grilla przepisy

Składniki:

1x średni por

pół ogórka

kilka rzodkiewek

1x mała czerwona cebula

100g fasolki szparagowej

100g zielonego groszku (mrożonego, nie konserwowego)

50g kaszy gryczanej

kilka listków mięty

łyżka oliwy z oliwek

  sól i pieprz do smaku

Sposób wykonania:

1.Kaszę, fasolkę szparagową i zielony groszek ugotować al dente i odstawić do wystudzenia.

2. Pora pokroić na małe krążki i zblanszować na oliwie z oliwek, odstawić do ostudzenia.

3. Ogórka i rzodkiewki pokroić w cienkie plasterki, czerwoną cebulę w piórka, a miętę posiekać.

4. Wszystkie składniki wrzucić do miski, dodać sól i pieprz do smaku i delikatnie wymieszać. Gotowe!


Sałatki na grilla – czerwona sałatka z pomidorów i truskawek, z serem feta

salatki na grilla przepisy

salatki na grilla przepisy

Składniki:

1x duży pomidor

8x dużych truskawek

2x łyżki orzechów nerkowca

100g sera feta

czarny pieprz

2x łyżki octu balsamicznego

Sposób wykonania:

1. Pomidora i truskawki wymyć i pokroić na małe kawałki i wrzucić do miski.

2. Dodać posiekane orzechy i ser w małych kawałkach (ja zawsze rozdrabniam go palcami)

3. Wszystkie składniki posypać czarnym pieprzem, polać ocetem balsamicznym i wszystko delikatnie wymieszać.


To jak – którą sałatkę wybieracie? Zielona czy czerwoną? Obydwie są przepyszne i świetnie nadają się jako sałatki na grilla ale moim numerem jeden jest ta zielona. Koniecznie dajcie znać czy Wam smakowało! Udanego grillowania <3


Po więcej przepisu zapraszam Was do zakładki KUCHNIA (KLIK).